Harmonia i dobrostan – czy są obecne w Twoim życiu?

Gdy świat pędzi, pędzimy razem z nim. Niektórzy szybciej, mocniej, bardziej intensywnie, inni uważniej, z większą świadomością, stawiając na dobre samopoczucie, relaks, relacje. Wszyscy jednak – niezależnie od stylu życia, indywidualnych potrzeb i temperamentu – potrzebujemy odpoczynku.

Sprawdzonym sposobem na dobre, satysfakcjonujące życie jest równowaga między jego różnymi sferami: pracą i odpoczynkiem, aktywnością fizyczną i regeneracją, wysiłkiem umysłowym i relaksem, czasem dla siebie i relacje z innymi. Aby osiągnąć stan szczęśliwości, warto zadbać o siebie na wielu poziomach, zaopiekować się potrzebami ciała, umysłu i ducha. Zgodnie z filozofią wellness dobrze prowadzić zdrowy, zrównoważony tryb życia, troszczyć się o homeostazę organizmu i swoje samopoczucie. Świetne efekty przynosi sprawianie sobie drobnych przyjemności: przytulenie bliskiej osoby, rozmowa z przyjaciółką, dobra kolacja, spacer, wyjazd za miasto, spędzenie czasu w otoczeniu kojącej zmysły przyrody lub w SPA, gdzie łatwiej o odstresowanie, wyciszenie emocji i wewnętrzną harmonię – radzą eksperci od dobrostanu z Najlepszego Hotelu SPA w Centrum i Best SPA Hotel in Poland w 2023 – mazowieckiego kompleksu hotelowego Manor House SPA**** – Pałac Odrowążów*****.

W Manor House – najlepszym od lat holistycznym hotelu SPA w kraju – na ludzki organizm patrzy się całościowo. Bliskość przyrody w rozległym, zabytkowym parku z 300-letnim starodrzewem i pomnikami przyrody to najlepsza naturalna terapia, która służy zdrowiu i dobremu nastrojowi. Spacery wytyczonymi ścieżkami, relaks w otoczeniu natury, czerpanie z jej dobroczynnych energii skoncentrowanych w Ogrodzie Medytacji, pobudzenie sił witalnych w Kamiennym Kręgu Mocy, Piramidzie Horusa i energetycznej spirali lub medytowanie w Ogrodzie Zen – replice ogrodu przy świątyni w Ryoan-ji koło Kioto i labiryncie inspirowanym słynnym labiryntem z katedry w Chartres.

Do tego błogi relaks w strefie SPA & Wellness Manor House. Saunowanie w Łaźniach Rzymskich z saunami: fińską, parową, infrared z efektem „chłodnego żaru” i biosauną, wypoczynek na ciepłych, kamiennych ławach w towarzystwie muzyki solfeżowej w Strefie Harmonii Czakr. Inspirowane słowiańskimi tradycjami rytuały zdrowia w Witalnej Wiosce SPA i zwiększające odporność seanse w Chacie Solnej. Kąpiele w basenie swim z przeciwprądami, masażami typu Shiatsu, Fan i Hamman oraz w dużym bezchlorowym basenie z wodnymi masażami, jacuzzi i rwącą rzeką. Co ważne, woda ożywiona metodami Grandera i dr. Keshego jest krystalicznie czysta, bezzapachowa, delikatna dla skóry i włosów, nie wywołuje alergii, nie powoduje podrażnień i nie przesusza skóry, a chroni ją i pielęgnuje.

W Biowitalnym SPA rozwija się terapie służące dobremu zdrowiu i błogostanowi. W ramach Akademii Holistycznej Alchemia Zdrowia® opracowano autorski program odmładzający, który pobudza naturalną umiejętność organizmu do autoregeneracji. Gabinety Bioodnowy specjalizują się w wyjątkowych energetycznych terapiach, leczniczych kąpielach i masażach, które likwidują napięcia, rozluźniają mięśnie, zwiększają ich elastyczność, pobudzają przepływ krwi i limfy, wspomagają krążenie, zmniejszają bóle fizyczne, łagodzą stres, poprawiają sen, nastrój i stan psychiczny, zwiększają też odporność, służą więc dobremu zdrowiu i pomagają zachować młody wygląd. Podobne korzyści niosą kąpiele leśne (silwoterapia), kąpiele w dźwięku (muzykoterapia) i kąpiele ofuro (hydroterapia) w wysokich wannach. Dobroczynny dla organizmu jest też udział w koncertach na gongi i misy tybetańskie, zajęciach jogi i nocnych koncertach na kryształowe misy i kamertony z mantrowaniem w basenie.

Pełni wrażeń dopełnią klimatyczne, historyczne wnętrza jednej z najstarszych posiadłości szlacheckich na ziemiach polskich oraz bogate w smaki natury, tradycyjne dania polskiej kuchni i znakomite menu wegańskie w hotelowej restauracji. Poszukujących zdrowych pomysłów kulinarnych zachwyci oparta m.in. na diecie niełączenia autorska „Dieta Życia” i menu degustacyjne Smaki Lasu.

Manor House SPA to hotel dla dorosłych, przyjazny alergikom i weganom. Jego urokliwe położenie, z dala od pośpiechu i zgiełku miasta, w otoczeniu pięknej przyrody i pozytywnych energii natury, czyni go enklawą ciszy, spokoju i dobrego nastroju. Zasmakujesz tu błogiego relaksu, kompleksowo zadbasz o siebie i wzmocnisz organizm na wielu poziomach.

Więcej na: www.manorhouse.pl

Zdjęcia: materiały prasowe Manor House